是指积极的心理态度或状态，是个体对待自身、他人或事物的积极、正向、稳定的心理倾向，它是一种良性的、建设性的心理准备状态。

　　积极心态是一种生活态度，是与消极心态是相对而言的，面对生活的压力与历练，会促进人的进步，激发人性的优点使之为善。

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　　社工师，主任护师，注册心理督导师，国家二级心理咨询师，家庭教育指导师，心理测量师，心理科普传播师，高级健康管理师，衢州市“心理人才库”成员，江山市人民医院心理咨询师。

　　1.对心理学和认识自我保持积极的态度，不抗拒一定程度上的自我暴露和情绪表达，乐于分享自己的感受和看法。

　　3.保持尊重与真诚，不评价其他的成员，不指责他人，鼓励和拥抱其他人的想法。

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